Du kan knappast reagera likgiltigt på din mans svek. En kvinna står inför ett svårt val: att avsluta förhållandet eller att förlåta förrädaren. Psykologi har några råd om detta.
Fråga eller vistelse är frågan
När du lär dig om din mans svek kommer du troligen att reagera mycket känslomässigt. Det här är en naturlig reaktion, men du bör försöka svalna dig så snart som möjligt. Stormiga känslor gör människor blinda och nu måste du tänka förnuftigt.
Först måste du definiera dina känslor för din man. Nu är du bitter och smärtsam, men älskar du honom fortfarande? För att göra din tankeprocess enklare, skriv ner för- och nackdelar på ett papper.
Om förhållandet länge har varit motstridigt och smärtsamt kommer du troligtvis att bestämma dig för att bryta upp. Känslorna svalnade, mannen gick sannolikt på jakt efter ny kärlek.
Många kvinnor förstår att de har svalnat kraftigt mot sin man efter hans handling. Mannen blir äcklad av honom, bilder av svek dyker ständigt upp i fantasin. I det här fallet är det troligtvis inte heller möjligt att återvända relationen.
Om kärlek fortfarande är stark är det skrämmande att förlora en nära och kära person - allt som återstår är att arbeta hårt.
Hur man får tillbaka ljuset till ett förhållande
Det viktigaste är att inte dyka in i självmedlidenhet och självföraktande resonemang, detta kommer att döda din självkänsla. Det är nödvändigt att tydligt inse att det är omöjligt att ändra det som hände.
Ett stort misstag är önskan att hämnas på sin man i samma mynt. Detta kan knappast kallas ett rimligt beslut, en sådan handling kommer att förvärra allt ännu mer.
Du kan försöka ändra något i din relation för att nå en kvalitativ ny nivå. Du måste förstå att relationsproblem inte kommer någonstans. Om din man gjorde det var han missnöjd med något i ditt förhållande.
Analysera din specifika fusk situation för att lära av det. Det är lättast att förstå orsakerna till ett engångsförräderi. En engångsförräderi antyder troligen närvaron av ett problem med familjelivets monotoni, en önskan om friskhet av känslor.
Om fusk uppträder regelbundet blir det mycket svårare att rätta till situationen. Det bygger på djupa motsättningar och misslyckandet i ditt förhållande vid denna tidpunkt. För att ta reda på dessa skäl är det bäst att söka tjänster från en professionell psykolog.
Din familjekonsulent kommer att planera gemensamma terapisessioner åt dig. Lita bara inte på en psykolog i allt och bete dig passivt. Psykologen gör dig bara medveten om problemet och dikterar inte färdiga svar.
Mycket vanliga orsaker till fusk är ett otillfredsställande sexliv, brist på andlig intimitet, hushållsegenskaper som kommer fram och brist på gemensamma hobbyer. Det är troligtvis dessa ögonblick som psykologen kommer att påpeka för dig.
