Hur Man Beter Sig Om Man Inte Har Några Känslor

Innehållsförteckning:

Hur Man Beter Sig Om Man Inte Har Några Känslor
Hur Man Beter Sig Om Man Inte Har Några Känslor

Video: Hur Man Beter Sig Om Man Inte Har Några Känslor

Video: Hur Man Beter Sig Om Man Inte Har Några Känslor
Video: 5 tips på hur du kan hantera dina negativa känslor bättre 2024, November
Anonim

Vissa människor, en tid efter att ha startat ett förhållande, inser att de inte har några känslor för sin partner. Ytterligare beteende beror på många faktorer och bedömer vilka du kan bestämma hur du bäst ska agera i denna situation.

Hur man beter sig om man inte har några känslor
Hur man beter sig om man inte har några känslor

Instruktioner

Steg 1

Sluta skylla på dig själv. Vissa människor känner sig skyldiga över att inte älska sin partner. Känslor går ibland bort, och din tidigare älskade kunde ha förändrats mycket till det sämre. Känn dig därför inte skyldig, men acceptera det och tänk på hur du bäst ska gå framåt.

Steg 2

Bedöm din position. Om du träffar en person som du inte älskar och du inte har några skyldigheter gentemot varandra kan det vara bättre att bryta upp. Men om du är ansluten med familjeband och ett gemensamt barn är det en helt annan situation. Inte bara ditt liv beror på ditt beslut utan också din makas och barns liv.

Steg 3

Hitta orsakerna som gjorde att känslorna försvann. Om du älskade den här personen tidigare lockade något dig till honom. Försök att komma ihåg exakt vad som har förändrats, vad du ogillar med din partner. Hitta roten till problemet så att du kan tänka på vad du ska göra nästa.

Steg 4

Försök att återföra känslor, om möjligt. Försök att komma ihåg alla trevliga stunder du tillbringade tillsammans. Hitta de egenskaper du lockas av i din partner, fokusera på dem och försök att bli kär igen.

Steg 5

Låtsas att allt fortfarande är okej om du inte är redo att lämna personen. Gå igenom dina vanliga aktiviteter, förråda inte din brist på känslor. Om du inte belastas av detta förhållande och du kan fortsätta att vara tillsammans, försök att hålla dig nära honom.

Steg 6

Bekänn för din partner att du inte längre har kärlekskänslor gentemot honom. Diskutera problemet och försök hitta lösningar tillsammans. Kontakta en familjerådgivare som hjälper dig att lösa problemet med en specialist.

Steg 7

Om ovanstående metoder inte hjälper, bryta upp med den här personen. Förhållanden med våld kommer inte att ge dig nöje. Du kommer att plåga dig själv och din partner, med tiden kommer förhållandet att försämras och konsekvenserna blir mycket värre. Ärligt talat berätta för din tidigare älskare om ditt beslut, förklara orsaken och gå på jakt efter ny kärlek.

Rekommenderad: