Utseendet på en baby i huset gör betydande förändringar i det vanliga livet. Varje mamma måste noga tänka över sin nya dagliga rutin och anpassa sig till barnet.
Under den första månaden är det nödvändigt att noggrant observera barnet, hans beteende och reaktion. Du kan markera tiden för att vakna, äta.
Snart kommer det att märkas mycket tydligt att barnet har sin egen livsalgoritm. Därefter måste mamman anpassa den dagliga rutinen för smulorna till sitt schema, justera den vid behov och naturligtvis ha tålamod. Allt detta kommer att göra livet mycket lättare och fylla det med lugn.
Utan tvekan är varje barn individuellt på sitt sätt och har sin egen dagliga rutin.
Vi kan emellertid skilja de ungefärliga intervallen för hans sömn och vakenhet:
- Klockan 5-6 på morgonen är tiden för den första utfodringen. Barnet kan väcka mamman med ett krävande gråt, speciellt om han matas på flaska. Om barnet förblir torrt efter att ha ätit kan du lugnt njuta av vilotimmarna tillsammans med honom.
-
Klockan 9 på morgonen är det dags att gå upp, för barnet är hungrigt igen. Det första steget är att mata honom, varefter du kan göra morgonritualen, som inkluderar blöjbyte och vattenprocedurer. Naturligtvis bör mamma inte heller glömma att äta frukost själv, eftersom rätt näring är en viktig del av fullfjädrad amning.
- 10-11 timmar - vid den här tiden kan du gå ut. Frisk luft är mycket fördelaktigt för både mamma och barn.
- Klockan 12 - den nyfödda kräver bröst, han vill äta. Det kommer att vara mycket användbart att lägga barnet på magen innan det matas och genomföra gymnastiska ingrepp för spädbarn. Därefter somnar han igen ett tag, vilket ger sin mamma stunder av lugn och möjlighet att göra sysslor runt huset.
- 15 timmar - ommatning, varefter du kan gå en andra promenad.
- 18 timmar är en bra tid för vattenprocedurer.
Vissa barn sover bra på natten från födseln, så mammor måste väcka dem för att upprätthålla en lyckad amning. Men de flesta barn vaknar på sina egna, krävande bröst. Dessa matningar anses vara de viktigaste eftersom de stöder amning och inte bör försummas.
För att barnet ska kunna sova hela natten är det nödvändigt att ge honom en lugn atmosfär, om möjligt, vilket eliminerar alla olägenheter.
Ledande bland dem är:
- Hunger. Om barnet är fullt vaknar det inte. Därför är det lämpligt att ställa in tiden mellan matningen. Om barnet ständigt ber om bröst, kan du konsultera en barnläkare om detta ämne och introducera kompletterande mat på natten;
- Fukt. Torra blöjor är en integrerad del av vilsam sömn. Numera gör användning av engångsblöjor livet mycket enklare för mammor. Barnet sover bra på natten och det finns ingen anledning att ständigt byta kläder;
- Kall. När du lägger ditt barn till sängs på natten bör du klä barnet väl eller täcka över det med en varm filt så länge han inte svettas.
Den dagliga rutinen i ett barns liv är en ganska komplex mekanism som fastställs av naturen. Men du kan också göra ändringar i den och rikta den i rätt riktning. För att göra detta måste föräldrarna investera all sin styrka och tålamod i denna process.
