Glada soliga dagar kan vara ett stort problem för din bebis. Tyvärr är det mycket svårt för barn att förstå att de är överhettade. Detta blir uppenbart lite senare: illamående börjar, klagomål om smärta i huvudet eller halsen kan förekomma. På grund av dålig hälsa blir barnet nyckfullt och ondskan. Enkla försiktighetsåtgärder kan hjälpa dig att undvika detta.
Nödvändig
- - kläder gjorda av naturliga tyger;
- - huvudbonad
- - bekväma skor;
- - Solglasögon;
- - flaska vatten;
- - solskyddsmedel;
- - ett paraply från solen.
Instruktioner
Steg 1
Börja ta hand om ditt barns hälsa med en noggrann inspektion av garderoben. Hoppa över kläder som innehåller syntetiska ämnen vid varmt väder. Outfits gjorda av mjukt linne, tunn bomull, viskos passar bäst. Ljusa färger är att föredra: klä inte ditt barn i mycket ljusa och mörka färger - de speglar solen värre. Enligt stilen är det bättre att välja breda saker, vars sömmar och fästelement garanterar att inte gnugga huden.
Steg 2
En viktig punkt är skor. Välj öppna sandaler av tyg eller läder för ditt barn. Ge upp plast, gummi: i dem svettas benet snabbt. Om skorna är nya är det bäst att bära dem med en tunn bomullstå första gången.
Steg 3
Få några panamahattar. Välj modeller med "ventilation": nät, genombruten vävning etc. Kom ihåg att hatten inte ska passa tätt. Så barnet kommer definitivt inte att gnugga huvudet. För att förhindra att panamahatten faller av, fäst ett slips av ett brett satinband (ett tunt elastiskt band kan smärtsamt smitta in i huden).
Steg 4
Välj rätt tid för dina promenader. Bästa timmarna: före middagstid och även efter fem på kvällen. Det är inte värt att tillbringa dagen uteslutande på stranden. Förutom att leka i sanden (naturligtvis - under ett paraply) kommer barnet att hitta många intressanta saker i en grön park, skuggiga gränder, lekplatser.
Steg 5
Var försiktig med balsam. Det räcker för ett varmt barn att spendera cirka fem minuter under det för att förkylas. Ett täppt rum är dock inte heller ett alternativ. Slå på kylsystemet vid temperaturer bara några grader under utetemperaturen. När du anpassar dig kan den minskas något.
Steg 6
Använd babyskydd för att skydda din strandtid. För de första dagarna behövs ett filter med ett högt värde, när du vänjer dig kan du använda ett medium. Applicera grädde / mjölk 7-10 minuter innan du går ut och sedan varje gång efter badet.
Steg 7
Ta en flaska vatten, osötat te med dig på en promenad. Kefir lindrar törsten väl. I värmen bör du ge upp juicer och kolsyrade drycker: du vill dricka ännu mer av dem. Låt inte ditt barn stanna länge i vattnet: det är lätt att bli överkyld och bränd här. Reglera ditt bad genom att ta korta raster.
