En rörande syn - en sovande bebis, som liknar en ängel. Men inte alla barn vilar lugnt på natten. Ofta vaknar, svårigheter att lägga sig, gråtande gråt - allt detta oroar barnets föräldrar allvarligt.
Hunger och törst
En av de vanligaste orsakerna till att nattkrummer vaknar är hunger eller törst. Ett nyfött barn kan inte klara sig utan nattmatning, men ett äldre barn kan begränsa sig till juice eller vanligt vatten.
Smärta
Ofta är orsaken till gråt och rastlös sömn fysisk sjukdom, såsom tandvård, kolik eller en reaktion på ett vaccin. Dessutom kan en sömnlös natt förknippas med förkylning och andra sjukdomar. När du skär tänder hjälper speciella tandköttsgeler till att lindra barnets tillstånd.
För kolik, gör en massage: cirkulär sträckning av barnets buk medurs och frekvent spridning av barnet på magen är också användbart.
Obehag och yttre stimuli
Ett barn kan vakna på natten på grund av en obekväm position eller hårda ljud. Se till att barnet är bekvämt i spjälsängen: madrassen är tillräckligt bekväm, benen sitter inte fast mellan sängens stänger och lakan är inte vilse.
Mjuka sidor förhindrar ditt barns händer och fötter från att komma mellan spjälsängarna och kommer att mildra stöten om barnet vänder eller faller utan framgång.
Så att barnet inte vaknar från varje knackning och rasling, lär honom att måtta ljud från födseln. Det är inte nödvändigt för alla att gå på tårna under barns sömn, till exempel en tyst konversation eller en TV med låg volym. Barnets förmåga att somna med lågt ljud från hushållet gör livet mycket lättare för föräldrar.
Barndom rädsla
Att ofta stå upp mitt på natten hos äldre barn kan framkalla dåliga drömmar eller personlig rädsla och oro. Lugna ditt barn, prata med honom och utveckla sin rädsla. Förklara att en dålig dröm bara är en illusion och inte kan skada den i verkliga livet. Lägg dig ner med ditt barn en stund, krama och smeka honom.
Hälsosam och vilsam sömn hos barnet
För att din baby ska sova bra hela natten, organiser en tydlig och korrekt daglig rutin. Barnet måste vakna och gå och lägga sig vid en viss timme. Se till att rummet har en behaglig temperatur och optimal fuktighetsnivå (40-65%). Innan du går och lägger dig är det nödvändigt att ventilera rummet. För en god vila av barnet ska den optimala temperaturen i barnrummet vara 20-22 grader.
En luftfuktare för hushållet hjälper till att bibehålla den nödvändiga fuktighetsnivån i huset. Fukta rummet regelbundet.
Ett varmt bad före sängen hjälper din baby att lugna sig. Innan en natts vila, ordna en utsökt och hälsosam middag för ditt barn så att sömnen inte störs av hunger. Identifiera och korrigera orsakerna till obehag, och barnet sover lugnt på natten.
