Lusten att snabbt bli av med kärlek uppstår av olika anledningar - antingen är din känsla obesvarad eller så slog du bara upp med en älskad. De ökande obehagliga känslorna kan driva dig in i depression och lämna dig utan gott humör under lång tid. Det finns bara en väg ut - att bli av med kärlek.
Instruktioner
Steg 1
Ta bort alla saker som påminner dig om din nära och kära. Gåvor, trevliga saker, foton, anteckningar och vykort ska kastas i papperskorgen så snart som möjligt. Rengör din telefon från onödiga kontakter så att du inte har en spontan lust att ringa eller sms till ditt ex.
Steg 2
Ändra din omgivning. Bättre naturligtvis att göra åtminstone en kosmetisk reparation, men i extrema fall, flytta bara möblerna. Alla dina tankar kommer att upptas med valet av färg för att måla väggarna, och inte de tidigare troende. Dessutom kommer de gamla möblerna i lägenheten inte längre att påminna dig om tiden då du var tillsammans.
Steg 3
Försök att distrahera dig själv. Om du väljer att studera eller arbeta för detta, överdriv inte det, för att inte läka då ett nervöst sammanbrott. Det bästa du kan göra är att åka på semester. Åka utomlands, på en resa som har skjutits upp länge, eller åka med vänner till landet. I naturen kommer du att få styrka och försvinna.
Steg 4
Bli upptagen med något, kanske en ny bok eller en nyligen sett film. Ju mindre ofta du tänker på hur det går med din tidigare kärlek, desto mindre intresserad är du av hans liv, desto lättare blir det för dig att befria dig från kärlek. Låt dig inte gå tillbaka till svåra minnen - detta kommer inte att påskynda vägen till läkning.
Steg 5
Ta dig tid. Ta hand om ditt utseende, besök en skönhetssalong, ändra din klädstil och få en ny frisyr. För avkoppling, beställ en speciell massage. Ta hand om dig själv inte bara andligt utan också fysiskt - du måste leva vidare och därför bygga nya relationer. Om du gillar dig själv i spegeln kommer din självkänsla att öka, och detta lockar starkt det motsatta könet.
Steg 6
Väg inte kategoriskt ett nytt förhållande och uppmärksamhet åt din person. Uppvaktningen av en ny gentleman, blommor och små gåvor från honom hjälper till att befria sig från kärlek, som ingenting annat. Du kommer att inse att någon behöver dig, och du kommer snart att glömma olycklig kärlek. Var inte för kritisk mot alla fans och jämför dem ständigt med det tidigare idealet. Kanske ser du närmare när du ser personen du har letat efter hela ditt liv.
