Brist på självförtroende är mycket emotionellt, psykiskt och fysiskt utmattande. Även om nästan alla då och då upplever kortsiktiga tvivel om sina egna förmågor, befinner män som ständigt lider av självtvivel ofta i obehagliga situationer, de förföljs av misslyckanden; de har lågt förtroende för miljön. Ett förhållande med en sådan man kan vara en allvarlig utmaning.
Han är ständigt i defensiv
En osäker person uppfattar ofta världen omkring honom som en aggressiv miljö. Han tar initialt en defensiv hållning. Detta framgår av hans kroppsspråk - korsade armar och ben, en ökning av avståndet mellan honom och samtalspartnern, en ovilja att se i ögonen.
När en osäker man hör den minsta kritiken tar han den extremt smärtsamt. En person med hög självkänsla kan lugnt lyssna på samtalspartnern, överväga om kritiken är konstruktiv eller inte och svara lugnt, om det behövs. En osäker man är alltid rädd för att andra ska bestämma att han är värdelös, så han börjar omedelbart motbevisa kritiska kommentarer utan att tänka på dem.
En annan aspekt av självtvivel är önskan att ständigt skylla på andra för dina misslyckanden. Detta är ett sätt att skydda när ansvaret för dina handlingar, ditt liv, flyttas på andras axlar. Eviga offer för omständigheter, kollegor, "tidigare", svår barndom, så försvara sig, dölja självtvivel.
Han gör ursäkter hela tiden
Osäkra människor börjar ofta be om ursäkt, gör ursäkter "från grunden." De ger dig en gåva och ber i förväg om ursäkt för att du kanske inte gillar det, även om du inte ens har packat upp det ännu. De ber om förlåtelse för beteendet hos andra människor som de inte alls kan kontrollera. De ber om ursäkt för att de stör dig, även om du många gånger har sagt till dem att de inte stör dig. Detta är inte ett tecken på bra föräldraskap, nej. Med ett sådant beteende "går en osäker man" före kurvan. " Han har inget förtroende för sina handlingar, så han vill hellre erkänna att hans beteende är olämpligt i förväg och be om ursäkt för honom än att ge dig en chans att bebreda honom för något.
Dessutom känner de ständigt behovet av att förklara sina handlingar. Fel händer för alla, men inte alla kan skjuta upp dem i timmar och förklara varför detta hände. Även om besluten från den osäkra mannen var rätta hindrar det dig inte från att berätta hur de fattades.
Män som saknar självförtroende är i stort behov av ständigt godkännande av andra, acceptans. Om andra godkänner dem måste de vara "okej". De har ingen förståelse för att närvaron av missnöjda och avvikande människor inte är huvudkriteriet för beslutens riktighet.
Han är för orolig för framtiden
Många människor som lider av självtvivel är ständigt oroliga för sin framtid. De kan inte njuta av vad de har nu och förväntar sig positiva förändringar. Det verkar alltid som om de snart inte kommer att klara av situationen och allt kommer att kollapsa.
En osäker man är rädd för förändring och är dubbelt rädd för att ändra något själv. Han kan stå ut med en låg position i flera år och fruktar att han helt kommer att förlora sitt jobb genom att ansöka om en högre. Han kan vara omgiven av giftiga människor, men han är rädd för att plundra förhållandet, förväntar sig problem, problem och också det faktum att ingen annan behöver honom.
Med beslutsfattande kommer en sådan man att röra sig till det sista. Till och med grundläggande frågor - vilken restaurang att besöka? Ska jag ta ett paraply med mig? Hur klär man ditt barn på en promenad? - accepteras "med repor". När allt kommer omkring, om valet är fel kommer de att kritiseras. Därför är det bättre vid varje tillfälle att delegera valet till någon annan.
Han är full av negativitet
Osäkra mäns negativism kan förklaras - de förväntar sig knep, exponering, kritik från hela världen. De vet inte hur man kan njuta av ens den välförtjänta framgången, eftersom det verkar vara resultatet av otrolig tur och inte ett erkännande av deras kompetens. De vet inte hur man accepterar komplimanger. En självsäker person lyssnar gärna på en smickrande åsikt och tackar för den, och en osäker person kommer att förneka, för djupt inne tror han verkligen att han inte är värd hög beröm.
Eftersom denna attityd är oerhört känslomässigt och psykiskt överväldigande leder den till negativa uppfattningar om verkligheten och ens miljö. Även en bra attityd gentemot sig själv kommer en osäker man att kunna uppfatta med ett minus tecken. När allt kommer omkring förtjänar han det inte, vilket innebär att det faktiskt är antingen ett bedrägeri, eller så är du helt enkelt dum och ser inte det uppenbara.
Han har självföraktande skämt
Vanan att göra narr av sig själv ondskefullt har inget att göra med humor. Detta är bara ett annat sätt att skydda dig själv. När allt kommer omkring kan någon skämta om honom, han kommer definitivt att skämta och därmed orsaka smärta - så ser en osäker man framtiden, därför tar han förebyggande åtgärder. Och eftersom han bara förväntar sig oförskämda skämt, kommer hans skämt också att sakna nåd.
