Skapa en speciell atmosfär för att bli upphetsad för sex. Slå på musiken och dämpa lamporna. Var också noga med att använda din fantasi och var uppmärksam på beröring.
Nödvändig
- - aromatiska oljor och ljus;
- - intim video;
- - ananas, choklad;
- - Rödvin.
Instruktioner
Steg 1
För att bli på för sex, försök att inte tänka på någonting. Ibland är tankar mycket distraherande och gör det svårt att anpassa sig till intimitet. Njut bara av din partners sällskap. Om du inte kan bli av med onödiga tankar, försök fokusera på dina känslor och känslor.
Steg 2
Psykologer säger att känslor och känslor förknippade med sex uppstår långt före samlag och till och med före förspel. De är relaterade till tankar, så försök att tänka på kommande intimitet. Koncentrera dig om detaljerna, dröm upp, utveckla mentalt mentalt. Om du och din partner befinner dig på olika platser, försök starta en intim korrespondens.
Steg 3
För att bli upphetsad före sex, var särskilt uppmärksam på att röra vid. Förspel är mycket viktigt, det är de som hjälper till att ställa in rätt humör och känna upphetsning. Beröringen ska vara mild, men samtidigt passionerad. Om du känner till dina erogena zoner, var noga med att berätta för din partner om dem. Om han kommer att agera på dem, kommer du snart vill ha intimitet. Berätta också för din andra hälft vilken typ av smekningar du slår på. Men beröring är möjligt när man dansar. Be därför din partner till en långsam dans och uppnå nära kroppskontakt.
Steg 4
En speciell atmosfär hjälper dig att bli upphetsad innan intimitet. Dämp först först ljuset. Men stäng inte av den helt, eftersom skymningen väcker mer än fullständigt mörker. Men om du vill se allt i detalj, ge då tillräckligt med belysning. För det andra, sätt på lite trevlig avkopplande musik. Det finns låtar som direkt skapar en romantisk stämning. För det tredje, glöm inte luktens kraft. Tänd doftljus, använd eteriska oljor och en doftlampa. Särskilt spännande är aromerna av sandelträ, ros och lavendel.
Steg 5
Använd din fantasi. Det är inte värt att representera någon annan i stället för andra halvlek, men du kan förändra din partner mentalt. Föreställ dig till exempel i en elegant outfit eller oljad. Dessutom kan du ändra situationen med din egen fantasi. Tänk dig att du inte befinner dig i ett sovrum eller något annat rum utan på stranden eller på taket på en skyskrapa. Och rollspel hjälper dig att förverkliga dina önskningar. Använd kostymer och tillbehör för att få fantasin att fungera.
Steg 6
Prova att titta på en intim video eller läs intim litteratur. Visuals kan hjälpa dig att känna dig väckt snabbare, men vissa människor gillar att använda sin fantasi bättre.
