Vid första anblicken är svaret uppenbart: solen är en vän för barn. När allt kommer omkring är de så röda, solbrända, vuxna och glada över sommaren. Det finns till och med en typ av terapi som kallas helioterapi. Indikationer för användning av denna behandlingsmetod är hudsjukdomar, rakitis, vitamin D-brist och många andra.
På grundval av verkan av solljus har apparater för sjukgymnastik utvecklats och används i praktiken. Dessutom är solens strålar användbara som en allmän tonic. Men inte allt är så enkelt. Som med alla behandlingsmetoder har helioterapi kontraindikationer. Dessa är olika tumörer, akuta stadier av sjukdomar, gammal och tidig barndom och mer.
- Solstryk uppstår vid långvarig exponering för solen vid varmt väder. För att förhindra detta är det nödvändigt att dosera den tid som barnet kommer att sola. För ett litet barn under ett år börjar bekanta med solen från 1 minut, tiden ökar gradvis. Var noga med att ha ett ljust huvudbonad, det kommer bättre att spegla solens strålar. Ha mer tid för barnen att leka i skuggan.
- Solbränna. Barns hud är mer mottaglig för solbränna än vuxen hud. För att undvika brännskador på ett barns hud är det nödvändigt att använda solskyddsmedel, individuellt välja deras skyddsgrad, ständigt övervaka deras återanvändning, särskilt efter bad. Kläder av lätt bomulls- och linnetyg som täcker armarna och benen maximalt är välkomna.
- Fara för ögonen. Ultravioletta strålar påverkar synorganet negativt. Du kan få ett antal problem från deras effekter, allt från torra ögon till blindhet och hornhinneskador. Hos barn är ögonen mer mottagliga, så de måste skyddas. För att göra detta måste du köpa bra solglasögon till ditt barn med den högsta skyddsgraden, UV 400. Barn som inte vill ha glasögon på något sätt kanske gillar panamahattar med kant eller kepsar med toppar.
- Hudcancerrisk. För att minska denna risk måste du sola ordentligt. Den säkraste tiden att sola är morgon och kväll. Det är också viktigt att inte glömma att applicera solskyddsmedel på barnets hud och se till att du tillbringar mer tid på en skuggig plats, där solstrålarna är utspridda, de är lika användbara.
Bland annat är det viktigt att observera barnets dricksregime i värmen, ge barnet att dricka vanligt eller alkaliskt mineralvatten och undvika sockerhaltiga kolsyrade drycker och koncentrerad juice.
