Till och med den hetaste elden slocknar så småningom om inget trä läggs till den. Detsamma kan sägas om manlig lust. Eftersom produktionen av hormonet testosteron, som är direkt ansvarigt för en mans sexuella prestanda och lust, minskas avsevärt med åren, kan detta inte göras utan att "matas". Hur kan du öka testosteronnivåerna?
Instruktioner
Steg 1
För att öka manlig styrka och sexuell lust, använd de medel som naturen själv ger. Det vill säga de livsmedel och kryddor som är afrodisiaka. Du kan också öka en mans önskan med hjälp av mediciner, inklusive hormonbehandling. Men något läkemedel har inte bara positiva utan också negativa egenskaper (biverkningar).
Steg 2
Titta på din mans diet. Sedan urminnes tider har man märkt att män, vars kost ofta innehöll kött eller fisk, var sexuellt mer aktiva än de män som av olika skäl var på en vegetarisk "diet". Faktum är att vissa typer av kött och fisk (särskilt havsfisk) är mycket rika på ämnen som bidrar till ökad testosteronproduktion.
Steg 3
Glöm inte godis. Det är bra för män att konsumera honung, särskilt i form av en mängd olika blandningar. Till exempel med krossade valnötskärnor. De gamla grekerna och romarna lade stor vikt vid färska örter, särskilt persilja. Persilja är ett kraftfullt afrodisiakum. Persilja greener kan användas som en separat skål och i form av tillsatser till andra rätter, inklusive en blandning av honung-nötter. Det kommer att bli mycket mer nytta och effekt.
Steg 4
Skäm bort din man med mörk choklad. Det är bra inte bara som en delikatess, utan också som ett afrodisiakum. Det innehåller trots allt kakaopulver, som har använts sedan urminnes tider av folken i vissa tropiska länder.
Steg 5
Vissa exotiska frukter, särskilt avokado, är också afrodisiakum. Den innehåller en stor mängd vitamin B6, vilket är viktigt för testosteronproduktionen.
Steg 6
Glöm inte kryddor, kryddor. De är tillgängliga för nästan alla eftersom de är billiga och används i små mängder. Kanel, ingefära, vanilj - detta är inte en komplett lista över kryddor som hjälper till att stärka manlig styrka och väcka lust.
Steg 7
Svart kaffe kan också noteras. Denna dryck har alltid varit känd som ett gott afrodisiakum.
Steg 8
Om du vill väcka lust utan att använda mat, överväg en teknik för att förföra en man. Till exempel gör en lätt erotisk massage med aromatiska oljor.
Steg 9
En stormig natt garanteras om du får en man i förväg. Till exempel, under dagen kommer du att skriva meddelanden till honom om dina sexuella fantasier. Se till att en man den här dagen inte kommer sent på jobbet en sekund.
