Människor strävar efter kommunikation, bygger relationer för att hitta förståelse, kärlek, omsorg. Men ibland händer det att de visar sig vara dockor. De börjar bara manipuleras.
Inte alla relationer är positiva. Kommunikation ger ofta bara negativa känslor. Psykologer kallar sådan kommunikation giftig. Om du är obekväm med din partner kan du bli manipulerad. Var uppmärksam på de vanligaste tecknen. Om minst en av dem är tillämplig på dig är det dags att ändra något.
Känslomässig utpressning
Detta är ett tecken på en av de mest brutala manipulerande taktikerna. Manipulatorn spelar på dina känslor, utpressar, får dig att tro att hans öde eller till och med ödet för många människor beror på ditt beteende. "Utan dig kommer jag att gå vilse", "Jag kommer att må dåligt och jag blir sjuk", "om du lämnar kommer barnen att bli mycket upprörda, du kommer att bryta deras liv" - allt detta är fraser som manipulatorer gillar att kasta runt omkring. Självmordshot är extremt våldsamma former av emotionell utpressning. Du kan inte ge efter för sådana provokationer. Det är värt att påminna en person om att han själv bär ansvaret för sitt liv. Om du någonsin följer ledningen blir det svårt att komma ur ett sådant scenario senare. Direkthot är också en variant av utpressning. "Om du gör det här går jag," "du kan gå, men då kommer du inte tillbaka" - så säger människor som vill hålla allt under kontroll.
Förstår inte vad du pratar om
Manipulatorer tycker inte att det är ett barnsligt trick att spela "Jag förstår dig inte". Konstigt nog leder många människor till en sådan provokation. Om du har svårt att prata med samtalspartnern, flyttar han ständigt bort från ämnet för konversationen, låtsas att han inte förstår vad du är, du vet, du manipuleras. Och detta görs för att komma bort från obekväma ämnen, för att få dig att bara prata om intressanta saker för samtalspartnern. I det här fallet devalveras dina behov och känslor. Försök att betona din fråga, omformulera meddelandet. Bättre än, håll det här ensidiga spelet till ett minimum.
Skiftande ansvar
Ibland, när det handlar om "giftiga" människor, finns det en konstig skuldkänsla. Felet gjorde av samtalspartnern, men av någon anledning är det du som anser dig vara skyldig. Detta är ett av de vanligaste tecknen på manipulation. Personen inspirerar dig helt enkelt att obehagliga saker har hänt på grund av dina handlingar. Sådan kommunikation leder inte till något bra. Bättre att tala uppriktigt eller att avsluta förhållandet direkt.
Sluga provokationer
När du hanterar en manipulator kommer du ständigt att stöta på provokationer. En sådan person behöver väcka känslor i dig, slå dig ur balans, dra dig in i ett onödigt gräl. Det verkar som om det inte fanns någon anledning till en tvist, men skandalen ägde fortfarande rum. Om du ofta stöter på detta måste du själv förstå att detta är manipulation. Det blir lättare att motstå det nästa gång.
Ingen tid att tänka
Ju mindre tid vi har att fatta ett beslut, desto bättre för manipulatorn. En sådan person kommer ständigt att driva dig att fatta utslag. Det är viktigt att erkänna detta i tid och inte falla för knep. Det är värt ett par gånger att tydligt och bestämt be att inte skynda. I de flesta fall slutar manipuleringen.
Du har något fel i ditt minne
Ett annat tecken på manipulation är att dina ord ständigt ifrågasätts. Detta motbjudande trick är baserat på att förvränga tidigare händelser och förvränga fakta på ett sådant sätt att de presenterar manipulatorn i det mest gynnsamma ljuset. "Hur, kommer du inte ihåg att du sa otäcka saker om mig?" - säger den som vill hålla allt under sin kontroll. Ofta ger manipulatorer upp sina ord och anklagar dig för dåligt minne. Fall inte för gimmicks. Om allt är bra med ditt minne, stå fast. Var noga med att du kommer ihåg saker som de är.
Stora förfrågningar
När människor ofta förväntar sig mycket av dig, be om tjänster som är svåra att uppnå, vet att du manipuleras. Det här är ett så knepigt drag. Höga förväntningar låter dig inte slappna av, får dig att ständigt tänka på att inte svika dig, inte falla i ansiktet i smutsen. När det gäller förfrågningarna är allt också mycket genomtänkt här. Att inte kunna åstadkomma något betydelsefullt, du börjar känna skuld. Och här ber manipulatorn om något annat, men mindre. För att på något sätt göra rättelse, godkänner du omedelbart. Detta är vad de ville ha från dig från början.
Ständig förödmjukelse
Om du ständigt känner dig förnedrad i ett förhållande manipuleras du. En partner eller bara en nära person påpekar oändligt dina misstag, gärningar. Han kanske säger att du aldrig lyckas. Varför behöver han det? För att få makt över dig, få dig att tro att han är bättre än du, att alla viktiga beslut ska anförtros honom.
