Att försöka bli den bästa mamman för ditt barn leder inte alltid till det önskade resultatet. Naturligtvis vill vilken mamma som helst vara bäst för sitt barn, men tyvärr är det inte alltid möjligt. Särskilt när du inte har tid till någonting, kommer mannen tillbaka senare från jobbet, och barnen springer runt i huset och ropar och ignorerar helt begäran om att sakta ner och lugna ner sig.
1. Kram ditt barn och släpp inte taget på två minuter
Trots att det verkar löjligt har beröring magisk kraft. När du är arg och ditt barn slår dig ur balans, sitta bredvid honom och ge honom en tät kram. Dåliga känslor försvinner snabbt. Det har länge varit känt att en person behöver krama tio gånger om dagen och därmed öka sin känsla av lycka och uppfyllelse. Vill du öka din självkänsla och samtidigt bygga förtroende för ditt barn? Kram! Speciellt när du är arg.
2. Andas djupt
Ibland glömmer vi bort andningen, vilket är helt fel. Istället för att skrika, räkna till tio och andas djupt. Detta hjälper dig att lugna ner dig och balansera ditt mentala tillstånd.
3. Be ditt barn gå till sitt rum i 10 minuter.
Det finns många obehagliga ord att säga i ilska. Om ditt barn är olydigt behöver du tid för dig själv att lugna ner dig. Du kan vara säker på att du om några minuter efter pausen igen kommer att krama din fidget med ömhet, men först vara ensam med dig själv.
4. Skratta
Skratt är det bästa sättet att sprida spänningar. Börja dansa, sätt på din favoritkomedi, ha kul med ditt barn. Du kommer inte ens märka hur ditt humör återkommer. Det bästa läkemedlet för alla sjukdomar är skratt. Träna dig själv att acceptera alla situationer med humor. Genom att göra detta kommer du inte bara att hjälpa dig själv utan också lära ditt barn att relatera till världen runt honom mycket lättare.
5. Gör dig redo
Barn är barn och du är vuxna. Småbarn lär sig allt av dig, så förbered dig på att det finns några saker de inte inser. Prata med ditt barn, upprepa samma sak flera gånger och gör dig redo för det faktum att barnet trots alla dina förklaringar kommer att överraska dig mer än en gång med sitt beteende. Så här fungerar de. Först studerar de din reaktion på din handling och upprepar sedan den. Och om de andra gången ser samma reaktion från dig, förstår de att det är nödvändigt att lära sig en lektion och inte göra det igen.
6. Utveckla din egen dagordning
När alla känner till sitt ansvar och vet hur dagen ser ut är det mycket svårare att tappa huvudet och slösa bort tiden. Genom att planera dina veckodagar blir du mindre nervös. Allt ska vara tydligt och enligt schema. Uppdatera ditt barn enligt ett schema. Efter några dagar kommer du att märka att du har en enorm mängd fritid.
7. Tänk på barnets känslor
Innan du gör eller säger något, tänk på hur din reaktion får barnet att känna. När allt kommer omkring vill du undvika tårar, förolämpningar och gräl. Även om barn försöker förstå vuxna är vi ett verkligt mysterium för dem. Vi berömmer och straffar. Det är bäst att hitta en mellanväg och hålla fast vid den. Varje konflikt kan lösas med ett leende och vänliga ord.
8. Tänk på dig själv
Vi tänker alltid på oss själva sist. Om du inte är nöjd blir inte dina barn heller. Gör något trevligt åt dig själv ibland, slappna av och njut av lugnet och lugnet. Glad mamma, glad baby! Älska dig själv - då kommer andra att älska dig.
