Varje barnläkare kommer att berätta att barn har ett speciellt värmeisoleringssystem. Vad betyder det? Barn fryser och värmer sig annorlunda än en vuxen. Denna funktion kommer att vara den viktigaste i organisationen av promenader på frostiga dagar.
Instruktioner
Steg 1
Du kan gå ut med en bebis för en promenad på gatan nästa dag efter din urladdning. Men innan urladdning är det ändå användbart att konsultera en kvalificerad specialist.
Steg 2
Tiden på gatan bör ökas gradvis. Under de första veckorna när du besöker gatan ska du vara utomhus från 5 till 10 minuter, sedan från 15 till 20 minuter och gradvis nå en och en halv timme.
Steg 3
Om förhållandena utanför fönstret verkligen är ogynnsamma, det vill säga temperaturen är under -10 - 15 grader, en mycket stark kall vind och hög luftfuktighet, är det bättre att skjuta upp en promenad med ett barn. Finns det lite frost ute? Begränsa dig till bara en halvtimme promenad, men flera gånger. Det är bättre att gå på sådana dagar oftare, men lite efter lite.
Steg 4
Har du märkt att barn på gatan sover underbart? Allt på grund av den stress som ett nyfött barn upplever, att lära känna allt för första gången: barnvagnar, himlen, gatan, bilar, främlingar. Överanvänd inte det
Steg 5
Ett barns kläder bör vara ett lager mer än en vuxens. Detta är den grundläggande regeln för utrustning en vinterdag.
Steg 6
Cirka en halvtimme innan du går ut med ditt barn, smörj ansikten noga med en specialkräm som inte bör innehålla vatten.
Steg 7
För en ordentlig och lugn promenad, försök hitta en lugn plats. Dessa kan vara parker som ligger långt från stora motorvägar. Det är fantastiskt om det finns en skog eller en sjö inte långt från huset, men om det inte är möjligt är det bättre att ta en promenad i gården och inte längs vägen.
Steg 8
För att kontrollera om smulan är frusen, styrs av temperaturen på pipen. Det bör kontrolleras omedelbart efter en promenad: kallt - täck smulorna varmare, varmt - du plockade upp bra kläder.
Steg 9
Om det är svår frost eller snöstorm ute, byt ut din promenad utanför med en balkong. Öppna fönstret för luftning, sätt barnvagnen med barnet så att det inte blåser på benen, och det är det - barnet går.
Steg 10
Medan pappa tar hand om barnet på balkongen, bokstavligen gå ut i 10-15 minuter, få lite luft, gå. När hon tar hand om barnet måste mamman distraheras och spendera lite tid ensam med sig själv.
